A Psicologia é a ciência que estuda o comportamento, os processos mentais e a relação entre eles em todo o domínio em que entram os comportamentos observáveis (correr, andar, falar, etc) assim como os não-observáveis (pensar, emocionar-se, etc).

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Pois bem, é preciso primeiro compreender que cada pessoa ressente-se ao longo da sua vida daquilo que vai vivendo. Por dia, uma pessoa tem mais de um milhão de estímulos: cruza-se com outras pessoas, toma decisões, questiona-se sobre a sua existência, entre muitas outras coisas.

 

Mas nem sempre sabe como arrumar essa informação. Não sabe como lidar com o stress, com a insegurança, como lidar com uma perda, com indecisões, frustrações. Até mesmo com as ações e reações dos outros para consigo. Muitas vezes o próprio stress está relacionado com o viver tanta coisa ao mesmo tempo e não saber como lidar com isso.

 

Mesmo sem um problema definido, o psicólogo facilita a “arrumação das gavetas” que não conseguimos arrumar sozinhos porque são muito “pesadas”. Ou porque são muitas, ou simplesmente porque estamos cansados de ser resilientes e fortes.